Відкриття нового філіалу на Поділлі!

Дорогі наші пацієнти, ми раді поділитись з Вами гарними новинами про відкриття другого філіалу Центру відновлення хребта у м. Вінниця.

В 2017 році ми вперше відкрили свої двері для Вас, з того часу ми активно ростемо та розвиваємось, ростуть можливості Центру, додається досвід. За цей час ми встигли завоювати довіру більше двох тисяч пацієнтів та допомогти при сотнях діагнозів. Ваша довіра, головна цінність для нас.
Ми команда професіоналів, працюючих як один організм. І головна наша мета, не тільки вилікувати та закріпити результат, а ще й навчити пацієнта жити без болі і надалі.
Безмежно приємно, що довіряєте саме нам Ваше здоров’я, тому ми будемо рухатись тільки вперед для Вас.

Новий філіал можна знайти за адресою – вул. Князів Коріатовичів, 209-А (ВОПНЛ ім. О.І. Ющенка в Центрі сучасної хірургії Spinex). Та за телефонами: +38 (068) 150 90 90 +38 (0432) 50 70 90.

Відкрито реєстрацію на триденний тренінг з прикладної кінезіології “Дисфункції тазового регіону”

Шановні колеги! Відкрито реєстрацію на триденний тренінг “Дисфункції тазового регіону в розрізі прикладної кінезіології”. Практичний семінар проходитиме на базі Центру відновлення хребта “Аксіс”, проводитиме його кінезіолог – Дмитро Кущик. Таз це фундамент, на якому тримається весь людський організм. Це і опора для хребта, захист і опора для внутрішніх органів, опорна точка нижніх кінцівок. Про важливість правильної роботи тазу можна говорити дуже довго та найважливіше, що б ми не корегували в тілі, все це може виявитись марно, якщо таз працює некоректно.

Програма семінару:
– Клініка та діагностика нестабільності таза
– Візуальні критерії скрученого тазу
– Скручений таз (м’язовий, суглобовий, зв’язковий, дуральний, внутрішньокістковий, вісцеральний)
– Анатомія і біомеханіка тазу
– Суглоби таза
– Зв’язковий апарат таза (важливість сакротуберальной і сакроспінальна зв’язок)
– Затульна мембрана і компресія затульний нерв
– М’язи тазового дна і статеві нерви (тестування, корекція, вплив на репродуктивну систему)
– Паховий канал і стегновий нерв
– Компресія нервів на рівні таза
– М’язи, стабілізуючі тазовий регіон (анатомія, функція, пальпація, ММТ)
– Функціональні ланцюги (пласти стабілізації Г.М. Крутов)
– Крижі: анатомія, біомеханіка, діагностика та корекція
– Система стабілізації крижів
– Система потилиця-крижі
– Крижово-клубове з’єдання, флексійний тест (зв’язок з дисфункцією стопи і потилично-соскоподібного шва)
– Сакроілеіт – клініка, діагностика, корекція куприк – анатомія, біомеханіка, асоційовані зв’язку, корекція
– Симфіз – біомеханіка, функціональні блоки симфізу
– Корекція твердої мозкової оболонки
– Вплив поперекового відділу на функцію таза
– Вплив нестабільності шийного відділу на функцію таза
– Вплив краніальної системи і скронево-нижньощелепного суглоба на функцію таза.

Дата проведення: 02-04 листопада.
Місце проведення тренінгу:Центр відновлення хребта “Аксіс”, м. Вінниця, вул. Келецька 102.
Вартість триденного тренінгу: 4000 грн.

За детальною інформацією можете звертатись за телефонами: +38 (097) 657-92-79 чи на e-mail: axis.painclinic@gmail.com

Підбори: друзі чи вороги?!

Високі підбори підкреслюють витонченість жіночого тіла, вони здатні повністю перетворити силует. Проте постійне носіння такого взуття може призвести до розвитку цілого ряду недуг, починаючи з незначного дискомфорту у спині, закінчуючи довгостроковими проблемами з суглобами. Якщо ж Ви саме з тих жінок, які не можуть відмовити собі в задоволені одягнути улюблені туфлі на підборах, тоді зберігайте вправи, щоб уникнути розвитку проблем зі здоров’ям.

Вправа 1⃣: Носіння взуття на підборах призводить до того, що литкові м’язи знаходяться в скороченому стані. Щоб зняти напругу, встаньте на коліна, руки – на підлозі, під плечима. Спираючись на долоні, зробіть прогин в попереку та випрямить ноги. Тягніться куприком вгору, п’ятами до підлоги, спину намагайтесь прогнути, голову при цьому піднімати не слід. Затримайтесь на кілька секунд в такому положенні і поверніться у вихідне положення.

Вправа 2⃣: Ходити на тоненьких шпильках на кшталт подвигу. Для запобігання падінню і появі серйозних травм, виконуй вправи, які зміцнюють щиколотки. Такі як, підйом на носочках або стрибки на одній нозі, переміщаючись зліва направо.

Вправа 3⃣: Асана “Дерево” витягує хребет, м’яко зміцнюючи його м’язи та тренує рівновагу. Для виконання пози: станьте рівно, стопи разом, випряміть хребет, тягніться головою вгору. На видиху візьміть в руку праву стопу і акуратно підвідіть її до внутрішньої частини стегна, максимально близько до паху. Розпряміться та з’єднайте руки над головою, при цьому максимально витягаючи хребет. Важливо: щоб утримати рівновагу, дивися в одну точку перед собою. Якщо вправу зробити складно, виконуйте її спираючись на стіну. Затримуйтесь у позі протягом 10-15 секунд.

Вправа 4⃣: Частий перехід від підборів до низького ходу може призвести до розвитку укорочення ахіллового сухожилля. Щоб уникнути цього виконуйте вправу, яка допоможе розтягнути сухожилля. Для виконання даної використайте степ-платформу або можете відправитись на тренування на сходи. Встаньте на край платформи, опираючись на передню частину стопи. Ноги повинні бути паралельні один одному, а п’яти “висіти”. Піднімайся на носочки і спускайся у вихідне положення (повторюйте вправу 12-15 разів).

Вправа 5⃣: “Поза дитини” для правильної постави і розслаблення. Виконавши розтяжку ніг і спини, розслабитися, з видихом опустити груди і живіт на стегна, лоб притиснути до підлоги. Так звана “Поза дитини” в корисна для кожного, в ній краще затриматися на кілька секунд.

📌 Зберігайте вправи щоб не загубити та залишайтесь жіночними та здоровими!

Раптово з’явився біль в спині – що робити, куди йти?

Раптово з’явився біль в нижній частині спини і віддає в ногу, наче пронизує струмом? Симптоми з’явилися під час роботи у дворі або будинку по господарству? Після прийому знеболюючого біль зменшилася? Що сталося і що робити далі? Скоріш за все, у вас грижа або протрузія міжхребцевого диска.

Дві третини дорослого населення відчували біль в спині в якийсь момент свого життя, і приблизно 10% дорослих відзначають біль у спині, яка поширилася на нижні кінцівки. Діагноз «радикуліт» іноді використовується без розбору, щоб описати біль в спині, що стріляє в ногу.

Прогноз лікування грижі міжхребцевих дисків сприятливий. За статистикою біль зменшується у близько 80% пацієнтів протягом 3-х місяців без хірургічного втручання.

Пацієнтам з тяжкою або прогресуючої неврологічної недостатністю необхідне направлення на операцію. Планова операція є варіантом для пацієнтів за умови, якщо немає поліпшення протягом 6 тижнів на тлі проведеного консервативного лікування з використанням блокад.

Грижа міжхребцевих дисків не обов'язково викликає біль. Іноді на МРТ діагностується грижа дисків без будь-яких симптомів.

Які чинники можуть впливати на розвиток грижі міжхребцевих дисків Епідеміологічні дослідження показують, що важка фізична праця, сидячий спосіб життя, наявність шкідливих звичок є основними факторами ризику.

У центрі відновлення хребта «Аксіс» висококваліфікована команда з лікарів неврологів, вертебрологів, нейрохірургів, анестезіологів, реабілітологів завжди знайде ключ до вирішення Вашої проблеми, пов’язаної з болем в спині.

Ми використовуємо великий спектр сучасних, ефективних, доведених (так званих evidence based medicine) методів лікування блокади (ін'єкції) епідурального простору різної локалізації, міжхребцевих суглобів (фасеточні), тазостегнового і колінного суглобів.